2026年6月12日
口臭とは様々な原因によって、お口の中からから発生する不快な悪臭のことです。
厚生労働省の調査では約10%の人が口臭を気にすると答えています。
最近では、口臭はエチケットの中の1つになっています。
しかし、ひとくちに口臭といってもその原因はさまざま。
誰もが起床時や緊張時にもっている生理的口臭、歯周病や虫歯が関係する病的口臭などがあります。
口臭はなかなかご自分では気付きにくいため、いつの間にか周囲の人たちを不快にさせてしまっていることがあります。また逆に気付きにくいからこそ、過度に心配し過ぎてタブレットやガムを常用している方も多いのでは?
普段気にしていない方も、気にしている方も自分の口臭がどのくらいあるのか分かれば、自信をもってコミュニケーションをはかれるようになりますね。
(口臭の種類)
口臭は主に3種類に分けられます。



生理的口臭は誰にでもある口臭です。
一日の中でも唾液の出る量は時間帯によって違いますので唾液量が少なくなると口臭は強くなります。
朝起きた時やお腹が減った時に口の渇きを感じたことがありませんか?
緊張した時や朝起きた時などは口の中が乾燥してるので、口臭を感じやすくなっています。
②精神的口臭
心因性口臭とも言われ、口臭検査でも口臭が認められない人で、本人だけが口臭があると思い込む口臭のことを言います。ストレスや精神的に不安定な場合や神経質な人、自責の念の強い人に多く見られます。
心因性口臭を改善するためには、歯科医などの専門家に口臭の有無を確認してもらい、自分の息は臭くないということをまず認識することが重要です。
場合によっては、精神科や心療クリニックでのカウンセリングが必要となるケースもあります。
③病的口臭
病的口臭は歯科の病気や耳鼻科・消化器系の病気などが原因となり起こります。
例えば虫歯や歯周病や蓄膿症や扁桃炎、胃腸炎などです。
これは意外と自分では気づきにくく、家族などに指摘されてはじめて分かるという人が多いようです。
これは根本的な治療が必要となります。
口臭があると…
・ 周囲の人に不快感を与える。
・コミュニケーション(会話)が取りづらくなる。
・精神的ストレスが生じる。
・歯周病になりやすくなる、または増悪させる。
など良くないことばかり。
口臭治療を行うことによって公共の場でも周囲を気にせず、会話を楽しむことができます。
今まで気にされてた方は精神的ストレスも減り、気分も明るくなります。
それに加えお口の中の環境もきれいになり結果として歯の寿命も長くなります。
口臭の原因の80%以上はお口の中が原因と言われているため、気になる方は一度ご相談ください。